ラグゼスタッフからアドバイスをうけ、無理のないトレーニングをした後は 心地よい香りと照明のあるヒーリングルームで、くつろぎのひとときをお過ごしください。

部位別筋肉量や内臓脂肪率レベルが一瞬にしてわかる「体成分分析器」で 自分の身体を知りましょう。


【FitnessGym フィットネスジム】
フィットネスジム230�uのスペースに最新鋭のトレーニングマシーンを取り揃えました。 無理なく体をほぐすストレッチ体操から持久力の促進、筋力アップなど豊富な メニューをご用意いたしております。

インストラクターシステム
体力促進・減量・持久力の向上など、会員のみなさまのトレーニング目標に応じた ベストメニューを経験豊かなインストラクターがお作りいたします。
体成分分析器
部位別筋肉量や内臓脂肪率レベルをデータとして記録し、 個人に合ったトレーニングプログラムを作成いたします。


【HealingRoom ヒーリングルーム】
ストレス社会を生きる現代人に必要とされる「癒し」を提供するヒーリングルーム。心地よいアロマの香りとほのかに灯る照明の中、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。


【SwimmingPool スイミングプール】
筋肉の鍛錬に、内臓強化に、そして美しいプロポーション作りにと、水泳は最も理想的な全身運動です。ザ クラウンパレス新阪急高知ならではの、マリンブルーに輝く20メートル4コースの広々設計、四季を通じての快適水温など、インドアプールとしては最高の雰囲気のなかで、手足を伸ばして思いっきりリラックスしてください。


【RestRoom レストルーム】
爽やかな汗を流したあとは、レストルームでおくつろぎください。 ゆったりとした雰囲気の中での語らいや休息は、心身ともにリラックスしていただけます。 お飲物はご自由にお召しあがりください。


【bath バス】
トレーニングの後は、本格的なフィンランドスタイルのサウナでお過ごしいただけます。体の中から爽やかにおくつろぎいただけるボディシャワーや、気泡風呂(バイブラバス)など、豊かなバススペースをお使いいただけるのも、当クラブならではの贅沢な魅力です。