全室露天風呂付客室　伊豆高原の隠れ宿　ｓｙｕｈａｒｉ

エサレンマッサージ　[Esalen massage]
１９６０年代、エサレン研究所にてエサレンマッサージは生まれました。
エサレン研究所はカリフォルニアの美しい海岸線にあり、研究所のいたるところで打ち寄せる波の音を聞くことができます。

そのためエサレンマッサージには繰りかえす波のリズムや多様な動きがたくさん取り入れられています。波には大きな波や小さな波がありそれが繰りかえされます。ロングストロークが波のように何度も繰りかえされ、時には渦を巻いて深部に入り、再び大きな波が全身を統合します。このように波のような動きとリズムがエサレンマッサージの特徴です。
また、エサレン研究所の活動にはさまざまな心理学者、社会学者、文学者、芸術家、セラピストなどが参加しました。そのなかで生まれたエサレンマッサージはスウェーデンマッサージを基本に西洋・アジアのさまざまな優れたボディワークの要素が加えられています。
流れるような全身のロングストローク、自由な動きのロッキング、深い筋肉へのタッチやエネルギーワークなど、エサレンマッサージは身体と精神、スピリットを視野に入れた統合的なマッサージとして世界的にも高い評価を得ています。
エサレンマッサージは、心とからだは一つ、と捉えています。からだは心への入り口。そしてより深いあなた自身への入り口。本来の、のびやかで自由なあなた自身にもどるためのアプローチ、それがエサレンマッサージです。

●サーモテラピー（温熱）

頭寒足熱の理想環境は、身体の深部まで穏やかに暖め、新陳代謝を高めます。

●バイブレーション（振動）

心地よい振動の波が筋肉をほぐし、血行の流れを促します。

●ミュージックテラピー（音楽）

潮騒や草原の風など自然なサウンドが疲れた心身を癒します。

●アロマテラピー（芳香）

芳しい香りの全身浴は心身に作用し、アロマのエキスを浸透させます。

・新陳代謝を促し美肌を目指したい

・イライラしやすく疲労気味

・足腰には負担をかけず運動したい

・むくみやすく、便秘がち

・手足が冷たく肩こりが辛い

・自分だけの癒しの時間が欲しい

・寝つきが悪く、睡眠不足

・老化・肥満を予防したい

美　容

手足の冷え・血流改善

緊張緩和

頭痛・耳鳴り・のぼせ

創　造

不定愁訴・気分転換披露

官能回春

更年期障害・老化予防

快　眠

不眠・寝不足・疲労感

減　量

痩身・代謝促進

健康増進

頭痛・肩こり・消炎鎮痛

活力旺盛

活力増進・便秘解消